Saúde e nutrição

Com 6 gramas de proteína vegetal, 4 gramas de fibras, gorduras insaturadas “boas”, magnésio, vitamina E antioxidante e muito mais em cada porção saudável, as amêndoas são a crocância perfeita para cada dieta.

Da saúde cardíaca ao controle de peso, diabetes e muito mais, as amêndoas beneficiam você de muitas maneiras. ¹

Há muitos regimes de cuidados com a pele, mas pesquisas emergentes sugerem que uma adição deliciosa à sua rotina de cuidados com a pele pode estar na sua despensa, em vez do seu kit de maquiagem: amêndoas.

Há mais de 20 anos, o Almond Board of California (Conselho dos Produtores de Amêndoas da Califórnia) investe em ciência para entender melhor os benefícios de incluir amêndoas em sua dieta. O atual corpo de pesquisas sobre nutrição com amêndoas totaliza mais de 175 publicações revisadas por pares sobre assuntos como saúde cardíaca, controle de peso, regulação do diabetes, açúcar no sangue e muito mais.